PORADENSTVÍ V OBLASTI VÝŽIVY A ŽIVOTNÍHO STYLU
Proměníme vaše
nervózní trávení.
Celostní pohled na váš životní styl
a hledání cesty k úlevě,
která je správná právě pro Vás.
JSEM TEREZA, VÝŽIVOVÝ SPECIALISTA A KOUČ ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU
K mé práci mě přivedl můj osobní příběh.
Trpěla jsem chronickými trávicími potížemi a únavovým syndromem. Lékaři mi neuměli pomoci.
Rozhodla jsem se převzít zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou, vzdělávat se v potřebných oborech a vzájemně je kombinovat v následné péči
o sebe a své klienty.
RECENZESlovy klientů
Co znamená celostní přístup?
Opravdu mi nestačí odpověď lékařů „máte to ze stresu, nashledanou.“
Společně budeme hledat příčiny a souvislosti vašich potíží. Nebude to ale jen o stravě. Budeme se dotýkat vaší psychiky, práce se stresem, vztahů a prostředí, ve kterém žijete.
Zahrneme všechny aspekty vašeho zdraví.
- výživa a hydratace
- spánek a relaxace
- dech, držení těla a pohyb
- time-management a práce se stresem
- případná suplementace
- a další…
SLUŽBYPojďme spolupracovat
Discovery call
Online hovor z pohodlí vašeho domova. Zjistíme, zda si sedneme a probereme možnosti řešení a případné spolupráce. ZDARMA.
Jednorázová konzultace
Prostor pro hlubší probrání vašeho tématu. Konzultaci předchází vyplnění odborného dotazníku, zodpovím vaše dotazy a navrhneme možná řešení a další směřování.
Individuální program
Prostor jen pro vás, přizpůsobený vašim potřebám, během kterého jsem vám plně k dispozici. Předchází mu vyplnění odborných dotazníků, následně pravidelné konzultace a akční kroky k nápravě potíží.
DŮLEŽITÉ INFO
Neváhejte mě kontaktovat
FAQZajímá vás víc?
V čem mi poradenství pomůže?
Specializuji se především na trávicí poruchy jako je reflux jícnu a dráždivý tračník. S tím spojené úzkosti a následná únava (i chronická). Budete vědět, jak se stravovat a jak přistupovat k životnímu stylu, který má velký vliv na vaše potíže (spánek, dýchání, pohyb, psychika…).
Jak probíhají konzultace?
Konzultace probíhají převážně online formou z pohodlí vašeho domova. Nemusíte tedy nikam složitě dojíždět. Pokud se nedomluvíme jinak, měsíční individuální program je sestaven z konzultací 1x týdně na pravidelné bázi (60-75min).
Jaká je délka poradenství?
To je velmi individuální. Záleží na vašem přístupu, motivaci a závažnosti zdravotních potíží. Průměrná doba spolupráce s klienty je 3 měsíce, zlepšení stavu nastává cca po měsíci.
Jakou mám záruku?
Pokud na počátku spolupráce usoudíte, že nejste spokojeni, vrátím vám zbývající peníze. O nic tedy měsíční platbou nepřijdete. Pro vyzkoušení, zda si sedneme, můžete také využít hovor zdarma (discovery call).
