Při nošení podpatků se naše těžiště přenáší více dopředu a chodidla nemohou využít původní opěrné body.

Dochází ke změně držení těla (zakřivení páteře) a následné bolesti kotníků, beder, kyčlí i kolenou. Objeví se třeba i bolestivé otlaky, vbočený palec či zkrácená achillovka. Zdá se to jako maličkost, ale když k tomu přičtete sedavý způsob života, překládání nohou a nedostatek pohybu, problém je na světě.