Nesouhlasím s tvrzením, že by všechny nemoci měly příčinu jen v psychice. 🧠

Sama na sobě jsem si ověřila, že lepším přístupem k fyzickému tělu se dá řada potíží napravit během pár dní. 💪 Mám tím na mysli změnu stravy, hydratace, spánek a pohyb.

Každopádně pojem PSYCHOSOMATIKA má v dnešní společnosti své místo. Jedná se o obor, který zkoumá souvislosti a vztah našeho těla a mysli. 🧘‍♀

PŘÍČINOU psychosomatických onemocnění je pak často náš vnitřní konflikt. Ten je výsledkem toho, co si toužebně přejeme, a co od sebe očekáváme (jací bychom měli být).

Jak se dá psychosomatický problém definovat? 👇
– problém trvá delší dobu (je chronický) – projevy se mohou zmírnit, aby pak následně opět zesílily; často reagují na stresové faktory
– odborná lékařská vyšetření nepřinášejí pozitivní nález – pokud si lékař neví rady s příčinou vašeho problému

👉 Takovým problémem může být třeba revmatoidní artritida, bolest hlavy a krční páteře, kašel, astma, atopický ekzém, akné, lupénka, opary, alergie, trávicí potíže, pálení žáhy, úzkost, potíže s krevním tlakem, bolest na hrudi.

👉 Pomoci může lékař s celostním přístupem, psychoterapie, fyzioterapie, meditace, dechová cvičení, jóga, aromaterapie + změna životního stylu.