Že je střevo naším největším imunitním orgánem už asi víte. 👆 A že se ve střevech tvoří hormony štěstí jste také možná již slyšeli. Co dělat ale v situaci, kdy vás trápí zažívací potíže a...
Read More
Přirozená strava
Přirozená strava Velmi důležitou oblastí, kde získáváme (nebo ztrácíme) naši energii je strava. Ta by měla být přirozená a pravidelná. Přirozená strava znamená nejlépe bio potraviny. A strava, která na sobě nemá nálepku se složením....
Read More
Cirkadiánní rytmus
Cirkadiánní rytmus Velmi populárním a řešeným tématem je tzv. cirkadiánní rytmus. Jednoduše je to střídání dne a noci, světla a tmy, jeden z mnoha přírodních cyklů. V návaznosti na tuto světelnou proměnu jsou navázány jak...
Read More
Příběh o autíčku
Varovný signál Vše, co se děje s vaším tělem v podobě nepříjemných příznaků, nebo s vaší psychikou a energií, berte jako znamení. Znamení vašeho těla, které na vás volá a upozorňuje, že něco není v...
Read More
Co to je panická porucha a jak na ní?
V dnešní době je těžké rozeznat, zda je to STRES nebo již přehnaná úzkost. 🙉 Úzkost je kombinace emocí zahrnujících strach, obavy a zlé předtuchy. 🔥 Za normálních okolností nám úzkost pomáhá předejít nebezpečným situacím...
Read More
První pomoc na panickou ataku
Je mi jasné, že během panické ataky nemáte sílu řešit cokoliv jiného. Věřte mi, vím, jak vám je a jak se cítíte. Vyzkoušejte jiný přístup k vaší úzkosti a následujte tyto akční kroky: 1️⃣...
Read More
Čaj se zázvorem a citronem? Ne, díky!
Při nachlazení saháme po známé první pomoci: čaj se zázvorem, citronem a medem. Z pohledu čínské a přírodní medicíny se tato kombinace ale nedoporučuje, vysvětlím vám proč. Zázvor naše tělo zahřívá, podporuje otevírání kožních pórů...
Read More
Energetická očista prostoru
Divná atmoška po hádce. Pocit strachu z tmavé místnosti. Prostor, kde je nám dobře a kde naopak nechceme být ani minutu. Určitě to znáte z vlastní zkušenosti 👀 Naše domovy nejsou tvořeny jenom hmotou (nábytkem)....
Read More
Fototoxicita éterických olejů
Fototoxicita éterických olejů 📸🧪 Důležitý faktor, na který teď v létě nezapomínejte! 🌿⚠️ ✨ Dnes mám pro vás důležité téma, které se týká bezpečného používání éterických olejů – fototoxicity. Mnoho z nás si užívá blahodárné...
Read More
Jak přírodně spustit porod
Ve své praxi se často setkávám s dotazy těhotných klientek, jak se dá přírodně napomoci porodu, aby nemuseli na případné vyvolávání. Technik je několik, většina jsou osvědčené babské rady, ale ty vám poradí i váš...
Read More
